Les huiles essentielles sont un excellent moyen d’abaisser naturellement la tension artérielle. Dans cet article, nous allons vous montrer les meilleures huiles essentielles pour l’hypertension et de la façon dont vous pouvez les utiliser pour aider à réduire votre tension artérielle.
Vérifions ensemble les meilleures huiles essentielles contre la tension et celle idéale pour remettre votre tension à la normale.
Quelle est la meilleure huile essentielle pour faire baisser la tension ?
Huile Essentielle Menthe Poivrée
Relaxante et rafraîchissante
- Abaisse la tension
- Apaise le corps et l’esprit
- Détend les vaisseaux sanguins
Les 5 meilleures huiles essentielles pour l’hypertension artérielle
Bien qu’il n’y ait aucune preuve que les huiles essentielles puissent guérir complètement l’hypertension, certaines recherches suggèrent que certaines huiles peuvent aider à réduire les niveaux de pression artérielle.
Voici 5 des meilleures huiles essentielles pour l’hypertension artérielle :
L’huile de lavande : Cette huile est connue pour ses propriétés calmantes et relaxantes. Elle peut aider à abaisser la pression artérielle en réduisant le stress et l’anxiété.
Huile de romarin : L’huile de romarin a des effets vivifiants et stimulants. On pense qu’elle améliore la circulation et qu’elle contribue à faire baisser la tension artérielle en dilatant les vaisseaux sanguins.
Huile de menthe poivrée : L’huile de menthe poivrée est rafraîchissante et relaxante. On pense qu’elle aide à abaisser la tension artérielle en stimulant la libération d’oxyde nitrique, qui détend les vaisseaux sanguins.
Huile de bergamote : L’huile de bergamote a une odeur d’agrume et d’élévation. On pense qu’elle contribue à abaisser la tension artérielle en réduisant les niveaux de stress et d’anxiété.
Huile de cyprès : L’huile de cyprès a des propriétés astringentes et anti-inflammatoires. On pense qu’elle aide à réduire l’inflammation des artères et des veines, qui peut entraîner une pression artérielle élevée.
Puressentiel Huile Essentielle Lavande Vraie
La lavande vraie ou lavande véritable est idéale pour ses bienfaits et vertus relaxante et apaisante. Elle favorisera une relaxation optimale en réduisant votre stress et l’anxiété qui sont à l’origine de votre hausse de tension, c’est pourquoi nous vous la recommandons.
Majeure en aromathérapie, elle est très polyvalente. Traditionnellement utilisée pour soulager l’insomnie, l’anxiété et les diverses manifestations liées au stress, elle sera votre alliée idéale dans votre lutte pour faire face à votre hypertension.
Phytosun Arôms Huile Essentielle de Menthe Poivrée
La menthe poivrée grâce à ses vertus rafraîchissante et apaisante sera un choix judicieux pour vous relaxer et vous détendre afin de faire baisser votre tension.
Elle stimulera votre libération en oxyde nitrique qui favorisera une nette baisse de votre tension en plus de vous apporter une sensation de fraîcheur.
En plus de cela, elle possède et vous apporte de nombreux bienfaits pour le quotidien comme une amélioration de votre confort digestif et facilitera votre transit intestinal.
Mearome Huile Essentielle de Romarin
L’huile essentielle de romarin à cinéole permet d’améliorer la circulation de votre sang qui aidera à soigner votre hypertension en plus de vous apporter un sentiment de relaxation et de bien-être.
Le romarin est un petit arbrisseau aromatique originaire du littoral méditerranéen. Durant l’antiquité, il était un symbole d’amour et de prospérité et ses fleurs étaient utilisées pour leurs propriétés thérapeutiques. On l’utilisait notamment en cataplasme ou pour des décoctions.
Utilisées en diffusion, les propriétés de l’huile essentielle de romarin permettront d’assainir l’air de l’habitat. On l’utilise notamment pour purifier un espace et pour se tonifier après une rude journée. L’huile essentielle de romarin possède aussi des propriétés antifongiques intéressantes.
L’huile essentielle de romarin est connue pour son utilisation en cosmétique. Elle stimule la croissance des cheveux, aide à lutter contre les cheveux ternes et fatigués. L’huile essentielle de romarin est revitalisante et redonnera vigueur et beauté à vos cheveux, mais aussi à votre peau si vous préférez l’utiliser au sein d’une crème.
L’huile essentielle de romarin peut être utilisée comme la plante dont il est issu : à des fins d’aromatisation pour les plats et les boissons chaudes. Dans une tisane, elle améliorera la digestion grâce à ses propriétés antispasmodique qui détendent les muscles de l’intestin. Elle a aussi des propriétés cholérétique, hépatoprotectrice et antitumérogène. Il peut aussi aromatiser divers plats comme des poissons, viandes ou sauces.
Comment fonctionnent les huiles essentielles contre l’hypertension ?
Les huiles essentielles sont des substances naturelles à base de plantes qui ont un large éventail d’utilisations, allant de la promotion de la relaxation à l’aide au nettoyage du corps.
En ce qui concerne l’hypertension artérielle, les huiles essentielles peuvent aider à réduire le stress et l’anxiété, deux des principaux facteurs d’hypertension artérielle. En outre, les huiles essentielles peuvent contribuer à améliorer la circulation et à promouvoir un système cardiovasculaire sain.
Cela est possible grâce à leur capacité à dilater les vaisseaux sanguins et à réduire l’inflammation. Bien que les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées en remplacement d’un traitement conventionnel, elles peuvent être un complément utile pour ceux qui cherchent à gérer leur hypertension artérielle.
Comment abaisser naturellement la tension artérielle avec les huiles essentielles ?
Les huiles essentielles pour l’hypertension artérielle sont utilisées depuis des siècles dans la médecine traditionnelle pour traiter une variété de maux. Récemment, ces huiles ont gagné en popularité en tant que traitement naturel de l’hypertension artérielle.
Bien que les huiles essentielles ne puissent pas remplacer les médicaments prescrits par un médecin, elles peuvent être utilisées en conjonction avec d’autres traitements pour aider à réduire la tension artérielle. Certaines huiles essentielles ont des propriétés qui peuvent détendre l’esprit et le corps, réduire le rythme cardiaque et l’inflammation.
Tout cela peut contribuer à faire baisser la tension artérielle. En outre, l’utilisation des huiles essentielles peut être un moyen de favoriser la relaxation et le soulagement du stress, deux éléments importants pour la gestion de l’hypertension artérielle.
Les huiles essentielles sont un moyen sûr et efficace de compléter les autres traitements de l’hypertension artérielle. Utilisées correctement, elles peuvent procurer de nombreux avantages pour la santé et aider à gérer cette affection.
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